Veelgestelde vragen
Kan ik in tijden van Corona een afspraak boeken?
Ja, dat kan. We coachen op een veilige manier en houden rekening met alle veiligheidsvoorschriften zoals het ontsmetten van de handen, anderhalve meter afstand, schermen, … Indien de praktijkruimte verplicht gesloten moet worden, kan er online coaching plaatsvinden.
Indien er online coaching plaatsvindt, dan bezorgen wij jou enkele dagen op voorhand een link waarop je kan doorklikken om deel te nemen aan de sessie. Zorg voor een stille ruimte en vermijdt tegenlicht (dus geen raam achter jou).
Is loopbaancoaching of loopbaanbegeleiding iets voor mij?
Heb je het gevoel dat je vastloopt in je carrière? Vraag je je af of loopbaancoaching of loopbaanbegeleiding iets voor jou is? Het antwoord kan ja zijn als je op zoek bent naar meer helderheid, richting en voldoening in je professionele leven. Loopbaancoaching biedt een gestructureerde aanpak om je te helpen je doelen te definiëren, obstakels te overwinnen en je volledige potentieel te realiseren. Als je worstelt met loopbaankeuzes, stress op het werk ervaart, problemen hebt met je work-life balance, geen voldoening meer haalt uit je werk, tegen een burn-out aanloopt, werkt in een toxische omgeving, … kan loopbaanbegeleiding een waardevol instrument zijn. Een ervaren loopbaancoach kan je ondersteunen en begeleiden met de uitdagingen die je ervaart. Door middel van reflectie, strategische planning en persoonlijke ontwikkeling kan loopbaancoaching je helpen om de juiste stappen te zetten richting een job die helemaal aansluit bij wie je bent en vooral arbeidsvreugde.
Wat doet een loopbaancoach of loopbaanbegeleider concreet?
Een loopbaancoaching/-begeleider doet heel wat, zoals o.a.
Hij/zij helpt jou om te ontdekken wat jou gelukkig maakt op de werkvloer
Hij/zij brengt jouw talenten in kaart en stelt samen met jou een plan van aanpak op om jouw gewenste doelen te realiseren.
Hij/zij geeft jou oefeningen, laat jou reflecteren en zoekt uit welke job jou op het lijf geschreven is en hoe je jouw volledig potentieel kunt bereiken
Hij/zij leert jou trucjes en technieken aan en deelt tips die jou verder helpen op jouw gekozen pad.
Hij/zij fungeert als supporter en motivator langs de zijlijn om jou aan te moedigen met de nieuwe stappen die je zet.
Hij/zij onderzoekt samen met jou wat ervoor gezorgd heeft dat het (even) niet meer lukt en een burn-out nabij is of je er in belandt bent. Alsook hoe je vermijdt dat je erin belandt.
Hij/zij leert jou om een goede work/life balance te hebben wanneer je het moeilijk hebt om alle ballen in de lucht te houden.
…
Bepaal ik bij coaching zelf het onderwerp?
Ja, zeker weten! Jij komt bij mij met een vraag, ik luister, stel bijkomende vragen en geef nadien feedback. We passen dat wat jou bezighoudt aan in positieve zin omdat we geloven in de mogelijkheden van verbetering en verandering. We brengen jouw doelen in kaart en stellen een plan van aanpak op om jouw wensen te realiseren. Als coach begeleid ik jou bij jouw ontwikkelingsplan met als doel een fijn werkend leven te hebben.
Wens je een onderbreking in te lassen of ervoor te gaan als ondernemer? Ook dat kan aan bod komen. Aangezien ik heel wat jaren op de teller heb, zowel als werknemer als zelfstandige, ken ik de uitdagingen die beide met zich meebrengen.
Is coaching therapie ?
Neen. Therapie of counceling is erop gebaseerd om mentale blokkades of psychische problemen te verhelpen. Bij loopbaancoaching/ loopbaanbegeleiding vertrekken we steeds vanuit een vraag of probleem gelinkt aan jouw loopbaan. Uiteraard zal het op sommige momenten een dunne lijn zijn tussen uitdagingen die bij coaching aan bod komen of zaken waarmee je beter naar een psycholoog, therapeut of psychiater stapt. Dit wordt tijdig aangegeven.
Hoe lang duurt een gemiddeld loopbaancoaching traject?
Een traject via loopbaancheques duurt 7 uur. Dat is de maximum tijd, die De Vlaamse Overheid subsidieert, om begeleiding te volgen. Hiervoor kan je loopbaancheques inzetten. In totaal kost dit jou 90,00 € indien je beslist om de volledige 7 uur op te nemen. Dit is geen verplichting aangezien het traject opgesplitst is in 2 periodes. Een eerste traject van 4u en, indien gewenst, nadien nog eens 3u extra.
Uiteraard hangt alles af van de noden die jij als coachee hebt. Daarom is het steeds mogelijk om jouw traject verder te zetten en ervoor te kiezen eventueel zelf bijkomend te investeren in jouw mentaal welzijn op de werkvloer.
Wat is de frequentie tussen de gesprekken?
Over het algemeen zitten er 2 à 3 weken tussen twee gesprekken, maar uiteraard bepaal jij dit zelf. Naast de coachinggesprekken werk je aan je opdrachten en reflectieverslagen indien dit van toepassing is en jij dit wenst.
Meestal splits ik de eerste loopbaancheque op in 2 sessies van 1,5 uur en 1 sessie van 1 uur. De 2de loopbaancheque die 3 uur bedraagt, wordt opgesplitst in 2 sessies van 1,5 uur. Dit is echter geen verplichting.
Op het einde van iedere sessie vullen we jouw POP (persoonlijk ontwikkelingsplan) verder aan.
Kan ik ook voor een éénmalige sessie komen?
Dat kan zeker. Indien je geen loopbaancheque wenst in te zetten of kan inzetten, kan je gewoon 1 uur coaching/begeleiding boeken.
Wat is het uurtarief voor een coaching sessie indien ik geen cheque wens/kan inzetten?
Het uurtarief voor coaching bedraagt 70,00 €. Dit is 21% btw inbegrepen.
Waar vindt de coaching plaats?
Je kan kiezen uit het volgende:
Coaching/begeleiding in de Brielstraat 28 te 9255 Buggenhout.
Coaching/begeleiding in de Paul Parmentierlaan 46 B0.01 te 8300 Knokke-Heist.
Coaching online.
Een bericht sturen voor coaching kan via deze pagina. Of je kan me ook telefonisch bereiken via het nummer 0479/38.92.97. Je hebt ook de mogelijkheid om een mail te sturen naar karine@wingsatwork.be
Heb jij jouw eigen loopbaancetrum?
Ik werk hiervoor samen met A-Lissome. A-Lissome is een loopbaancentrum dat werkt met zelfstandige coaches. Ik ben er één van.
Kan ik een afspraak verzetten of annuleren?
Een afspraak kan tot 48 uur voor het coachinggesprek worden verzet of geannuleerd.
Wil je meer weten over de coaching die wij aanbieden?
Ga hier naar de aanbod pagina.
